Dimagrire a Milano

Dieta Milano

Seguire una dieta equilibrata, avere un’alimentazione corretta e mangiare i cibi giusti permettono di stare bene e aiutano a raggiungere una condizione di benessere a 360 gradi.

E’ importante non improvvisare diete o comportamenti alimentari volti a perdere peso in maniera sconsiderata con la conseguenza di peggiorare il proprio stato di salute piuttosto che migliorarlo.

Esistono allo stato attuale diverse diete “miracolose” che si presentano come diete veloci ed efficaci per perdere peso in poco tempo.

E’ fondamentale però affidarsi ad un nutrizionista esperto che possa consigliare un regime alimentare appropriato per gli obiettivi preposti da raggiungere in modo sano ed equilibrato.

Presso il centro medico estetico Adec Salute, specialisti in nutrizione possono aiutarti a trovare la soluzione più adatta per perdere peso e tornare in forma.
Adec Salute è un centro dimagrimento a Milano e la presenza di specialisti in diverse discipline mediche e estetiche permette di avere una visione completa dello stato di salute e di riuscire a prendere in considerazione un progetto di ritorno al benessere da ogni punto di vista.

I programmi alimentari proposti sono diversi e numerosi.
Un valore fondamentale che ispira i programmi alimentari proposti dal centro medico estetico Adec Salute è la correzione degli stili di vita: il peso in eccesso infatti è spesso conseguenza di uno stile di vita poco sano e scorretto, caratterizzato da cattive abitudini alimentari o stress che attivano un circolo vizioso. Partire dall’identificazione di tutti quegli elementi che interferiscono con uno stile di vita sano è un punto fermo verso un’alimentazione corretta.

Posto che fondamentale diventa quindi un’analisi e una correzione degli stili di vita, le possibile strade da intraprendere vanno dalla classica dieta “a Zona”, che prevede un’alimentazione bilanciata con i diversi macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi) e attività fisica, la dieta tisanoreica, tra gli ultimi ritrovati per un’alimentazione che permette di perdere peso, la dieta proteica detta “del sondino” effettuabile anche senza sondino quindi senza problemi e in modo molto discreto e molto ancora.

Se vuoi saperne di più sulla dieta contatta il centro medico estetico di Milano Adec Salute, i nostri nutrizionisti saranno a tua disposizione per qualsiasi necessità.

Riferimenti:
Documento sulla corretta alimentazione del Ministero della Salute: clicca qui