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Avere uno stile di vita sano in termini di scelte alimentari e attività fisica è alla base per vivere meglio e prevenire molte patologie. Curare le proprie abitudini in cucina è il primo modo per prendersi cura di sé stessi.

Ecco perché miriamo ad EDUCARE all’alimentazione, attraverso:

  • linee guida secondo i principi della biologia e della nutrizione volte a formare ed informare chi si rivolge a noi
  • spunti ed idee per la realizzazione di pasti e spuntini sani e bilanciati
  • consigli pratici per l’organizzazione dei pasti settimanali
  • educare ad una spesa attenta e di qualità finalizzata ad un acquisto migliore e adatto alle proprie esigenze
  • ricette sfiziose ma allo stesso tempo nutrienti e semplici
  • consigli pratici per mantenersi attivi nella giornata
  • divulgazione scientifica: articoli a tema nutrizionale per massimizzare le conoscenze in questo ambito (grazie a studi condotti in vitro o in vivo presenti nella letteratura)

Lo scopo è quello di far acquisire maggior consapevolezza a tavola, dalla colazione alla cena, ma anche invitare il consumatore a fare una spesa intelligente e quindi acquistare materie prime ed ingredienti nutrienti, saper discriminare un prodotto qualitativamente migliore di un altro attraverso la lettura delle etichette nutrizionali. E ancora, trasmettere la cultura del cibo sano senza rinunciare al gusto e l’importanza dell’attività motoria quotidiana che insieme ad una corretta alimentazione rappresentano il connubio perfetto per uno stile di vita sano e perseguibile.

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